Агуулгын хүснэгт:
- Зууны яс нь хадаасны яг ёроолд байрлах арьсны давхарга юм. Энэ давхарга нь ихэвчлэн маникюр, педикюр хийх үед таслагдана. Гэсэн хэдий ч зүсэх нь нян, мөөгөнцрийн халдварыг өдөөдөг гэдгийг та мэднэ. Тиймээс үүнийг огтлохгүй байхыг зөвлөж байна
- Зарцгийг огтолсноор үүсэх эрсдэлүүд
- Зарцгийг хэрхэн арчлах вэ
2023 Зохиолч: Autumn Gilbert | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-11-27 07:49
Зууны яс нь хадаасны яг ёроолд байрлах арьсны давхарга юм. Энэ давхарга нь ихэвчлэн маникюр, педикюр хийх үед таслагдана. Гэсэн хэдий ч зүсэх нь нян, мөөгөнцрийн халдварыг өдөөдөг гэдгийг та мэднэ. Тиймээс үүнийг огтлохгүй байхыг зөвлөж байна
Кутикул нь хумс ургах замд байрладаг ба шинээр ургаж буй хумсыг бактерийн халдвараас хамгаалах үйлчилгээтэй. Зөөврийн ясны эргэн тойрон дахь хэсэг нь маш нарийн байдаг тул гэмтэх, хуурайших, халдвар авах эрсдэлтэй.
Зөөврийн ясыг эрүүл байлгахын тулд бие даан эсвэл хумс арчлахдаа зүсэх, зүсэх, гэмтээж, урах, хусах, авахгүй байхыг зөвлөж байна.
Зарцгийг огтолсноор үүсэх эрсдэлүүд
Хэдийгээр зүсэж зүсэх нь хумсыг илүү сайхан харагдуулдаг ч нянгийн халдвар авах эрсдэл нь үнэндээ өндөр байдаг. Кутикулыг огтолсны улмаас үүсдэг халдварын нэг нь паронихи юм.
Энэхүү хумсны халдвар нь ихэвчлэн алтан стафилококкийн бактериас үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч архаг пароничи нь мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй байж болно. Паронихийн хэд хэдэн үндсэн шинж тэмдэг байдаг бөгөөд үүнд:
- Хумс орчмын арьс хавдаж улайх
- Хумсны эргэн тойронд түлхэж дүүрсэн цэврүү гарч ирнэ
- Хумсны хэлбэр, өнгө, бүтцийг өөрчлөх
- Хумс амархан унадаг
Паронихия нь хадаасны гадаргуугийн дагуу үүсч, яаралтай эмчлэхгүй бол байдал улам дордох болно. Та халуурах, жихүүдэс хүрэх, үе мөч өвдөх, булчин өвдөх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно.
Түүнээс гадна зүслэгийг огтолж авах нь таны хумсны өнгө үзэмжийг гэмтээж болох долгионтой хумс үүсгэдэг.
Зарцгийг хэрхэн арчлах вэ
Халдвар, үрэвслийн улмаас хумсны гажиг үүсэхээс сэргийлэхийн тулд эрүүл мэндээ сахиж, зүслэгээ арчлах нь чухал. Зуурмагийг эмчлэх зарим аргууд энд байна:
- Хумсаа хуурайшуулахгүйн тулд ацетон агуулаагүй хумсны будаг арилгагч хэрэглээрэй.
- Хумсаа тогтмол тайр.
- Хумсны барзгар ирмэгийг хумсны файл ашиглан тэгшлээрэй.
- Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд хумсны хатууруулагч түрхээрэй.
- Тос, тос, вазелин хэлбэрээр чийгшүүлэгч түрхэж, зүслэгээ чийгтэй байлгаарай.
- Хувцас, гэр ахуйн тавилга угаахдаа бээлий хэрэглээрэй, ингэснээр зүслэгийг цочроох химийн бодисоос хамгаална.
- Хумсаа хазах зуршлаа зогсоо.
Хэрэв та маникюр, педикюр гэх мэт салонд хумсаа арчлах гэж байгаа бол салондоо зүслэгээ огтлохгүй байхыг хэлээрэй, эсвэл зүгээр л зөөлөн, удаанаар зүсээрэй.
Гэсэн хэдий ч хэрэв та зүслэгээ тайрахыг хүсэж байгаа бол хумсаа гэмтээхээс сэргийлж, халдвараас сэргийлэхийн тулд дараах зөвлөмжүүдийг өгч болно:
- Эхлэхдээ хумсаа бүлээн усанд дэвтээнэ.
- Хэрэв зүслэг хуурай харагдаж байвал арьс арилгагч эсвэл чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Хумсны орны дагуу зүсэгч түлхэгч ашиглан зүслэгийг зөөлөн түлхэнэ үү.
- Арьс болон хумсны илүүдэл зангилааг таслана.
- Зарцгийг бүхэлд нь огтолж болохгүй.
Гоо сайхны салон, хумсны салоноор үйлчлүүлэхээр шийдэхдээ тусгай зөвшөөрөлтэй, цэвэрхэн байгаа салоныг сонгоорой. Мөн үүсч болзошгүй халдвараас сэргийлэхийн тулд маникюр, педикюрээ өөрөө авчрахыг хичээгээрэй.
Хэрэв та бага зэргийн пароничитэй бол гэрийн арчилгаагаар эмчлэх боломжтой. Гол арга нь халдвартай хумсаа өдөрт хэд хэдэн удаа бүлээн усаар норгоод сайтар хатаана.
Хэрэв паронихи сайжрахгүй бол эмчийн зааврын дагуу антибиотик эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг эм ууж болно. Паронихийн эмчилгээ хэдэн долоо хоногоос хэдэн сар хүртэл үргэлжилж болно.
Зөөврийн ясыг эрүүл байлгах нь биеийн бусад хэсгүүдийн эрүүл мэндийг сахихтай адил чухал юм. Хэрэв таны зүслэг өвдөж, өвдөж, хавдаж, идээтэж байвал зөв эмчилгээ хийлгэхийн тулд эмчид яаралтай хандаарай.
Зөвлөмж болгож буй:
Шүдний хагалгааны дараа хийж болох болон болохгүй хоол, ундаануудыг энд оруулав
Шүд хуссаны дараа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг, хориотой хоол, ундаа байдаг. Шүд, буйлны эрүүл мэндийг сахиж, шороо дахин хурдан хуримтлагдахгүй, шүд илүү удаан цэвэрхэн байхын тулд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй Шүд, амны хөндийн эрүүл мэндийг сахих янз бүрийн арга байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь 6 сар тутамд шүдний эмчид тогтмол үзүүлж байх явдал юм.
Эмчийн жоргүй жороор зарагддаг эмүүд аюултай болохгүй байх зөвлөмжүүд
Эмчийн жоргүйгээр худалдан авч болох эмүүдийг эмээс хасна. Эдгээр эмийг ерөнхийдөө тодорхой шинж тэмдгийг арилгахад ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, жороор олгодоггүй эмийг буруу хэрэглэсэн эсвэл хэрэглэх зааврын дагуу бус хэрэглэвэл аюултай Зах зээл дээр эргэлдэж буй эмчийн жортой болон жоргүй бүх төрлийн эм бэлдмэлүүд нь BPOM (Хүнс, эмийн хяналтын агентлаг)-д албан ёсны бүртгэлтэй, түгээлтийн зөвшөөрөлтэй байх ёстой.
Спортын тухай домог, та дахиж итгэж болохгүй
Спортын талаар цөөн хэдэн хүмүүс итгэдэг хэвээр байгаа олон домог байдаг гэдгийг та мэдэх үү. Биеийн жинг хүссэнээрээ болгохын оронд эдгээр домог жингийн тоонд огт нөлөөлөхгүй гэдгийг та мэднэ Тогтмол дасгал хийх нь эрүүл чийрэг биетэй болох чухал алхамуудын нэг юм.
4 Самбилотогийн навчны арьсанд үзүүлэх ашиг тусыг мартаж болохгүй
Биеийн эрүүл мэндэд тустай төдийгүй арьсны эрүүл мэндэд гашуун навчны ашиг тус нь маш олон янз байдаг. Үүнд агуулагдах олон төрлийн тэжээллэг бодисууд нь арьсны халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, арьсыг чөлөөт радикалуудын аюулаас хамгаалахад сайн нөлөөтэй гэж үздэг Самбилото навч (Andrographis paniculata) нь Индонез зэрэг Азийн янз бүрийн орнуудад өргөн тариалдаг уламжлалт эмийн ургамлын нэг юм.
5 Арьс арчилгааны хамт хэрэглэж болохгүй найрлага
Хэрэв та арьсныхаа эрүүл мэндэд санаа зовж байгаа бол зөвхөн арьс арчилгаагаа хослуулж болохгүй, за юу? Учир нь арьс арчилгааны найрлагад нэгэн зэрэг хэрэглэж болохгүй. Эрүүл байхын оронд арьс арчилгааг буруу хослуулах нь таны арьсанд муугаар нөлөөлнө Арьс арчилгааг давхарлах эсвэл арьс арчилгааг давхарлан хэрэглэх нь одоо олон эмэгтэйчүүдийн арьс арчилгааны чиг хандлага болжээ.
