Агуулгын хүснэгт:
- Хэдийгээр чихэнд харь сонсогдож байгаа ч фенугрекийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь эргэлзээгүй юм. Энэ ургамал нь зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх чадвартай гэж үздэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь чихрийн шижин юм
- Чихрийн шижин өвчний үед фенугрекийн ач тусыг мэдээрэй
- Фенгрекийг хэрэглэхдээ анхаарах зүйлс
2023 Зохиолч: Autumn Gilbert | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-11-27 07:49
Хэдийгээр чихэнд харь сонсогдож байгаа ч фенугрекийн эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь эргэлзээгүй юм. Энэ ургамал нь зарим өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх чадвартай гэж үздэг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь чихрийн шижин юм
Фенугрек буюу фенугрекийг Ойрхи Дорнод, Энэтхэг, Египет зэрэг янз бүрийн бүс нутагт хоол хийхэд амтлагч болгон ашигладаг. Индонезид Trigonella foenum-graecum гэсэн латин нэртэй энэ ургамлыг цай, нэмэлт тэжээл, саван, шампунь, тос зэрэг арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон өргөн боловсруулдаг.
Бор фенугрек үрийг ургамлын гаралтай эм болгон боловсруулж төрөл бүрийн өвчнийг эмчлэх боломжтой. Эдгээр ашиг тус нь нүүрс ус, эслэг, уураг, өөх тос, төмөр, марганец, магни зэрэг эрдэс бодис зэрэг шим тэжээлийн агууламжаас үүдэлтэй гэж үздэг.
Чихрийн шижин өвчний үед фенугрекийн ач тусыг мэдээрэй
Фенгрекийн үрийг эрт дээр үеэс чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэж ирсэн. Энэхүү ашиг тус нь бие махбод дахь нүүрс ус, элсэн чихрийн шингээлтийг удаашруулдаг эслэг болон бусад химийн нэгдлүүдээс үүдэлтэй гэж үздэг.
Энэ мэдэгдлийг фенугрекийн үртэй хольсон хоол хүнс хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж, хянах боломжтой болохыг харуулсан судалгаагаар нотлогдсон. Энэ нь фенугрекийг чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст хэрэглэхэд тохиромжтой болгодог зүйл юм.
Мөн бусад судалгаанууд гацуур гурилаар хийсэн хоол хүнс хэрэглэх нь инсулины эсэргүүцэх чадвараас сэргийлж, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Түүгээр зогсохгүй фенугрек нь бие дэх чихрийн солилцоог сайжруулж, инсулины ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг гэж үздэг.
Фенугрек нь цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахаас гадна холестерин ихсэх, ходоодны шархлаа, өтгөн хаталт, тулай, үе мөчний үрэвсэл зэрэг янз бүрийн өвчнийг эмчлэх чадвартай гэж үздэг.
Фенугрекийн агуулагдах антиоксидант нь бие махбодийг чөлөөт радикалуудаас үүдэлтэй эд эсийн гэмтэлээс хамгаалдаг. Мөн энэ ургамал нь ханиад, хоолойн өвчнийг эмчлэх вирусын эсрэг нэгдлүүдийг агуулдаг. Хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд фенугрекийг ихэвчлэн ургамлын нэмэлт болгон ашигладаг.
Гэсэн хэдий ч дээр дурдсан фенугрекийн ашиг тусын талаарх янз бүрийн мэдэгдлүүд нь хэрэглэхэд аюулгүй, үр дүнтэй, хэрэглэх хэмжээг баталгаажуулахын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай хэвээр байна.
Фенгрекийг хэрэглэхдээ анхаарах зүйлс
Хэдийгээр энэ нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай ч фенугрекийг анхаарал болгоомжгүй хэрэглэж болохгүй. Ургамлын нэмэлт болгон хэрэглэдэг гацуур нь хий үүсэх, хэвлийгээр өвдөх, суулгах зэрэг гаж нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг.
Умайг агшааж, ургийн гажиг үүсгэх эрсдэлтэй тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд ч бас фенугрек хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв фенугрек хэрэглэх нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх зорилготой бол та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Үүнээс гадна элэг, бөөрний өвчтэй, эмчилгээ хийлгэж байгаа зэрэг эрүүл мэндийн тодорхой асуудалтай хүмүүст эмийн харилцан үйлчлэлээс зайлсхийхийн тулд фенугрекийн бэлдмэл хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Гэсэн хэдий ч чихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэхийн тулд зөвхөн фенугрек дээр найдаж болохгүй. Мөн танд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэж, тогтмол дасгал хийх зэрэг эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлахыг зөвлөж байна.
Хэрэв та чихрийн шижин өвчнөөр өвчилсөн эсвэл өвчнөөр өвчилсөн бол цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдаж, хүндрэл гарахаас сэргийлнэ. Нэмж дурдахад та чихрийн шижин өвчний үед фенугрекийн ашиг тусын талаар эмчээсээ асууж болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Чихрийн шижингийн гимнастик болон бусад туслах дасгалууд
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст чийрэгжүүлэх, цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянах янз бүрийн арга байдаг. Үүний нэг нь чихрийн шижингийн гимнастик болон алхах, йог, тайчи гэх мэт бусад туслах дасгалуудыг хийх явдал юм Эрүүл хооллолт, эм хэрэглэхээс гадна тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх нь чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд чухал алхам болдог.
Чихрийн шижинтэй хүмүүст бор элсэн чихрийн ашиг тус
Хүрэн элсэн чихэр амтлагчийн ач тусыг олон нийтэд эртнээс мэддэг болсон. Түүнчлэн бор сахарыг чихрийн шижинтэй хүмүүст цагаан элсэн чихэрээс илүү сайн хэрэглэдэг гэж үздэг Хүрэн элсэн чихэр нь наргил модны шүүсээс гардаг. Энэхүү сахар нь төмөр, цайр, кальци, кали, полифенол, антиоксидант, инулин зэрэг эрүүл мэндэд тустай шим тэжээлийг агуулдаг.
Чихрийн шижингийн яаралтай тусламж ба түүний шинж тэмдэг
Чихрийн шижингийн яаралтай тусламж нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс хэт багасах эсвэл хэт ихсэх үед үүсдэг. Энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, кома, тэр ч байтугай үхэлд хүргэх эрсдэлтэй. Иймд чихрийн шижин өвчний яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг таних нь чухал Хүн нүүрс ус идэх үед хоол боловсруулах зам нь глюкоз гэгддэг сахарын жижиг молекулуудад задалдаг.
Чихрийн шижингийн эмийг хэрэглэхдээ ойлгох шаардлагатай дүрэм
Чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх хэд хэдэн дүрмийг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр эм нь оновчтой байх болно. Чихрийн шижинтэй хүмүүс эм уухдаа дуулгавартай байхаас гадна цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол шалгаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгах хэрэгтэй Чихрийн шижингийн эмчилгээ нь үнэндээ чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх биш, харин цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой, хэвийн хэмжээнд байлгах зорилготой юм.
Хорт хавдрын эмчилгээнд цацраг туяа эмчилгээний ашиг тус
Газар туяа эмчилгээ эсвэл туяа эмчилгээ нь хорт хавдрыг эмчлэхийн тулд хийдэг эмчилгээний үе шатуудын нэг юм. Цацрагийн эмчилгээг рентген туяаг хорт хавдрын эсийг устгах энерги болгон ашигладаг тусгай аппаратаар хийдэг Хорт хавдартай өвчтөнүүдийн дийлэнх нь туяа эмчилгээ хийлгэдэг тул энэ эмчилгээ нь хорт хавдар болон зарим төрлийн хоргүй хавдрыг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.
