Агуулгын хүснэгт:
- Хэдийгээр нэг их зүйл хийгээгүй ч өвдөлт, түгшүүрийг багасгах гэх мэт хөвөгч эмчилгээний олон төрлийн эрүүл мэндийн ашиг тусыг мэдэх хэрэгтэй. Ашиг тусыг мэдсэнээр та өөрт тохиолдож буй янз бүрийн гомдлыг даван туулахын тулд энэ эмчилгээг авч үзэх боломжтой
- Хөвөгч эмчилгээний ашиг тусыг мэдэх
2023 Зохиолч: Autumn Gilbert | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-11-27 07:49
Хэдийгээр нэг их зүйл хийгээгүй ч өвдөлт, түгшүүрийг багасгах гэх мэт хөвөгч эмчилгээний олон төрлийн эрүүл мэндийн ашиг тусыг мэдэх хэрэгтэй. Ашиг тусыг мэдсэнээр та өөрт тохиолдож буй янз бүрийн гомдлыг даван туулахын тулд энэ эмчилгээг авч үзэх боломжтой
Хөвөгч эмчилгээг ихэвчлэн дуу чимээ нэвтрүүлдэггүй, гэрэл багатай битүү саванд хийдэг. Дараа нь савыг бүлээн ус болон магнийн сульфат агуулсан Эпсом давсаар дүүргэнэ.
Эпсом давс нэмэх гол зорилго нь биеийг илүү хялбар хөвүүлэх явдал юм. Гэхдээ энэ давс нь биед янз бүрийн ашиг тустай.
Хөвөгч эмчилгээний ашиг тусыг мэдэх
Бясалгалын нэгэн адил хөвөгч эмчилгээ нь дуу чимээ, гэрлийн хэлбэрээр мэдрэхүйн өдөөлтийг бууруулж, оюун ухааныг гадаад ертөнцөөс сатааруулдаг гэж үздэг. Усан санд байхдаа та өөртөө анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр таны авах үр ашгийг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх болно.
Таны авч болох хөвөгч эмчилгээний эрүүл мэндийн ашиг тусын зарим нь:
1. Сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгах
Хөвөгч эмчилгээний гол давуу тал нь сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг арилгах явдал юм. Эмчилгээний явцад бүдэг, нам гүм уур амьсгал нь оюун санааны төвлөрлийг хадгалж, биеийг илүү тайвшруулж, сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг багасгадаг гэж үздэг.
Нэг судалгаагаар хөвөгч эмчилгээ нь мигрень өвчний шинж тэмдгийг намдааж, PTSD, үймээн самууны эмгэг, агорафоби, сэтгэл гутрал гэх мэт янз бүрийн сэтгэцийн эмгэгийг тайвшруулдаг болохыг тогтоожээ.
2. Унтах чанарыг сайжруулах
хөвөгч эмчилгээ нь таны нойрны эмгэгтэй бол хэрэглэж болно. Нэг судалгаагаар хөвөгч эмчилгээ нь стресс, түгшүүр, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй нойргүйдэл зэрэг нойрны асуудлаас ангижруулж чадна.
3. Өвдөлтийг багасгах
Хөвөгч эмчилгээний өөр нэг давуу тал бол толгой өвдөх, булчин өвдөх зэрэг өвдөлтийг багасгах явдал юм.
Хөвөгч байрлал нь бүх биеийн булчингуудыг тайвшруулж, биеийг илүү тайвшруулна. Үүнээс гадна Эпсом давс дахь магнийн агууламж нь булчингийн хурцадмал байдлыг багасгах чадвартай.
Хөвөгч эмчилгээ нь өвдөлтийн эрчмийг бууруулж, өвдөлтийн хэсгийг нарийсгаж болохыг харуулсан судалгаагаар энэ ашиг тусыг мөн баталж байна.
4. Хавдар багасгах
Эпсом давс агуулсан усанд хөвөх нь өвдөлт намдаахаас гадна хаван болон үе мөчний үрэвслийг багасгадаг. Давс дахь магнийн агууламжаас гадна хөвөх байрлал нь үе мөчний даралтыг бууруулдаг.
Дээрх давуу талуудаас гадна хөвөгч эмчилгээ нь дархлааг нэмэгдүүлэх, хүзүү хөших, цусны эргэлтийг сайжруулах, тархины үйл ажиллагааг сайжруулах, мөн тамирчдын бэртлийг сэргээх үйлчилгээтэй гэж үздэг.
Хэдийгээр хөвөгч эмчилгээ нь олон давуу талтай ч энэ эмчилгээг хүн бүр хийж чадахгүй. Зүрхний өвчнөөр шаналж, клаустрофоби эсвэл таталт өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст энэ эмчилгээг хийхийг зөвлөдөггүй.
Хөвөгч эмчилгээний үед чих, нүдний бөглөө хэрэглэхээ мартуузай, эмчилгээний өмнө болон дараа шүршүүрт ороорой. Хэрэв танд шарх байгаа бол шарх бүрэн эдгэртэл эмчилгээг хойшлуулсан нь дээр.
Хөвөгч эмчилгээний ашиг тус нь эрүүл мэндэд маш сайн бөгөөд ерөнхийдөө гаж нөлөө багатай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд эрүүл мэндийн тодорхой нөхцөл, эмгэг байгаа бол энэ эмчилгээг хийхийн өмнө эхлээд эмчид хандах нь зүйтэй.
Зөвлөмж болгож буй:
5 Эмчилгээний озоны эмчилгээний ашиг тус
Озон эмчилгээ нь озоныг ашиглан бие дэх хүчилтөрөгчийн хэмжээг нэмэгдүүлэх өөр эмчилгээний хувилбар юм. Озон эмчилгээг шүдний эмгэг, чихрийн шижин, хорт хавдар зэрэг зарим өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно Озон нь O3 хэмээх хүчилтөрөгчийн 3 атомаас тогтсон өнгөгүй хий юм.
Элсэн чихэрээс илүү эрүүл агч сиропын эрүүл мэндэд үзүүлэх 5 ашиг тусыг энд оруулав
Агч модны сироп нь хуушуур цацаж хэрэглэдэг байгалийн амтлагч юм. Агч сиропын эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус нь өөр өөр боловч элсэн чихэр ихтэй тул хэрэглээгээ хязгаарлаарай Агчны сироп нь агч модны шүүсийг буцалгаж өтгөрүүлж сироп болгоно.
6 Зүү эмчилгээний эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Зүү эмчилгээ нь биеийн тодорхой цэгүүдэд жижиг, нарийн зүү зүүгээр хийдэг эмчилгээний арга юм. Зүү эмчилгээ нь өвдөлт намдаахаас гадна эрүүл мэндэд тустай Зүү эмчилгээ нь эрчим хүчний урсгалыг (Qi) хаавал өвчин үүсч болно гэсэн Хятад итгэл дээр суурилдаг.
5 Гэрлийн долгионы эмчилгээний эмчилгээний ашиг тус
Гэрлийн долгион нь цахилгаан соронзон цацраг юм. Анагаах ухааны салбарт гэрлийн долгионыг арьсны өвчин, шарлалт, хорт хавдар зэрэг тодорхой нөхцөл, өвчнийг шалгах, эмчлэх арга болгон ашиглаж болно Гэрлийн долгион нь радио долгион, богино долгион, үзэгдэх гэрэл, хэт улаан туяа, рентген туяа, гамма туяа, хэт ягаан туяа зэрэг хэд хэдэн төрлөөс бүрдэнэ.
3 Хөгжмийн эмчилгээний таны эрүүл мэндэд үзүүлэх ашиг тус
Хөгжмийн эмчилгээний янз бүрийн ашиг тусыг авч болно. Хөгжим эмчилгээ нь сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулахаас гадна биеийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүсийн амьдралын чанарыг сайжруулдаг гэж үздэг Хөгжим эмчилгээг аль хэдийн хөгжмийн эмчилгээний чиглэлээр бакалаврын зэрэгтэй мэргэжлийн эмчилгээний эмч хийдэг.
