Агуулгын хүснэгт:
- 35 нас хүрэх үед арьсны нөхцөл байдал нь Гүйцэтгэх асуудал, арьсны бусад асуудлууд болон бусад арьсны асуудалтай тулгардаг. Тиймээс, эрүүл, 35 насандаа залуу байх зөв арга замыг авдаг
- Насанд суурилсан арьсны өөрчлөлт
- 35 жилийн турш арьсны янз бүрийн арьсны эмчилгээ
2023 Зохиолч: Autumn Gilbert | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-11-27 07:49
35 нас хүрэх үед арьсны нөхцөл байдал нь Гүйцэтгэх асуудал, арьсны бусад асуудлууд болон бусад арьсны асуудалтай тулгардаг. Тиймээс, эрүүл, 35 насандаа залуу байх зөв арга замыг авдаг
Арьсны байдал нь нас ахих тусам гурван толгойн нас хүрэх үед өөрчлөгдөнө. Тодорхой эмчилгээний янз бүрийн арчилгааны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн эрүүл, залуу, залуу харагддаг тул ихэвчлэн сонголт байдаг.
Гэсэн хэдий ч, та янз бүрийн анхаарал халамж тавихаасаа өмнө тодорхой эмчилгээ хийлгэхээс өмнө тэр насандаа арьсанд ямар өөрчлөлт гарч байгааг мэдээрэй. Ийм арга зам, ашигласан бүтээгдэхүүн нь илүү тохиромжтой бөгөөд арьсныхаа туршид таны амьдарч буй арчилгааны үр дүнг илүү оновчтой болгож чадна.
Насанд суурилсан арьсны өөрчлөлт
Арьсны байдал нас бүрт нэлээд ялгаатай. 10-20 жилийн настай, арьс нь арьсан дээрх газрын тосны булчирхай нь илүү идэвхтэй болох тул арьс илүү тослог байх болно. Бэлгийн харьцааны үед дааврын өөрчлөлт нь арьсны нөхцөлд нөлөөлдөг бөгөөд жишээлбэл батга илүү эмзэг байдалд нөлөөлдөг.
20-30 насныхан байхдаа арьс нь уян харимхай болдог. Энэ өөрчлөлт нь коллаген, Эластин арьс үйлдвэрлэх, ингэснээр нүүрэн дээр нь харанхуй толбо, нарийн толбо, нарийн өнгөөр ялгаварладаг.
35-аас дээш насныхан, арьс нь хөгшрөлтийн асуудлууд, ялангуяа дусал, ялангуяа дусал, хацар, хацар, Нэмж дурдахад арьс нь хөмсөг, нүдийг нь тайвшруулна. Энэ нь коллаген, арьсны уян хатан чанарыг бууруулдаг тул 30-40 оноос болж ийм зүйл тохиолдож болно.
35 жилийн турш арьсны янз бүрийн арьсны эмчилгээ
Үнэндээ 35 жилийн настай арьс арчилгаа нь маш энгийн байдаг. Гол түлхүүр нь арьсыг гаднаас болон дотор болон тогтмол арчлах явдал юм.
35 нас хүртлээ арьсны эрүүл мэндийг анхаарч, халамжлах зарим арга замууд энд байна.
1. Хөгшрөлтийн асуудлаар арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг ашиглах
Өмнө нь энэ нь 35 настайдаа арьс нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдэд өртөмтгий байдаг. Тиймээс, арьсыг гаднаас нь эмчлэхийн тулд та хөгшрөлтийн асуудлыг даван туулах функцийн бүтээгдэхүүнийг ашиглах хэрэгтэй.
Арьс арчилгаа хийхээс гадна, өдөрт хоёр удаа нүүрээ угааж, чийгшүүлэгчийн эрүүл мэндийг хэрэглэж, үрчлээ ба нарийн шугам.
Нүүрний арьс дээр биш харин 35 насандаа биеийн арьс, арьсны арьс нь улам хуурайших хандлагатай байдаг. Энэ асуудлыг даван туулахын тулд биеийн арьс чийгшүүлдэг тул та хөнгөн жингээ тогтмол хэрэглээрэй.
2. Эрүүл амьдралын хэв маягийг амьдрах
Эрүүл мэндэд тустай биш, эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрах нь таны арьсанд ашиг тустай байдаг. Судалгааны дагуу эрүүл амьдралын хэв маяг нь арьсыг эрүүл, хөгширч, хөгшрөхөд 35 наснаас зайлсхийх боломжтой.
Та тэжээллэг хоол идэж эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрахад дасаж болно. Арьсадны хувьд арьс жайранд гарах зэрэг сайхан тэжээлүүд В витусин С, Сленотос, Цайрь, омс, наран цэцгийн үр, Брокетен, Брокки, цэцгийн үрийг авах боломжтой.
Өдөр бүр 8 аяга ус ууж, тамхи татахаа больж, архи, согтууруулах ундаа хэрэглэдэг зуршилтай болохоос зайлсхий.
3. Гоо сайхны нэмэлт тэжээл идэх
Тэжээллэг хоол идэхээс гадна та арьсыг гоо сайхны нэмэлт тэжээл авах замаар арьсыг дотор нь эмчлэх боломжтой. Учир нь гоо сайхны нэмэлт тэжээл нь арьсны функцийг сайжруулж, арьсны чийгийг сайжруулж чадна.
Гоо сайхны зарим нэмэлт тэжээлүүд нь антиаксидантууд, витамин, витамин, витамин, jitamin e, jikopene, zincent. Тиймээс, та 35 насандаа арьсны эрүүл мэндийг халамжлах, арчлах хүчин чармайлт гаргах, Тиймээс гоо сайхны нэмэлт тэжээлийн ашиг тусыг оновчтой авч болно.
Энэ бол 35 насандаа арьсны эрүүл мэндийг халамжлах, халамжлах олон арга зам юм. Хэрэв та арьс арчилгааны болон эрүүл мэндтэй холбоотой асуулт байвал эмчид хандахаас бүү эргэлзээрэй.
Зөвлөмж болгож буй:
Эрүүл байхын тулд өндөр настны арьсыг хэрхэн арчлах талаар эндээс үзнэ үү
Ахмад настны эрүүл мэнд, тэр дундаа арьсны эрүүл мэндийг байнга сахих нь чухал. Хөгширсөн болохоор хөгшчүүлийн арьс залуу үеийнхтэй адилгүй нь лавтай. Тиймээс эрүүл байх, арьсны эрүүл мэндийн янз бүрийн асуудлаас зайлсхийхийн тулд өндөр настнуудын арьсыг зөв, зөв арчлах хэрэгтэй Бидний нас ахих тусам арьс хөгшрөлтөөс шалтгаалж үрчлээ, үрчлээ үүсэх, арьсны уян хатан чанар буурах зэрэг олон өөрчлөлт гарч арьс амархан хуурайшиж барзгар болдог.
Арьсыг чийгшүүлэхээс гадна арьсны эрүүл мэндэд тустай тослог үйлчилгээ юм
Sebum нь арьсны тосны булчирхайгаас үүсдэг шаргал өнгөтэй тослог бодис юм. Хэт их тос агуулсан арьс нь хар батга, толбо үүсэх хандлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч нөгөө талаас, тос нь арьсыг эрүүл байлгах олон чухал үүрэгтэй Sebum нь өөхний хүчил, триглицерид, лав эфир, сквален, холестерин зэрэг төрөл бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрддэг арьсны байгалийн тос юм.
Арьсыг эрүүл байлгахад зориулсан скрабын ашиг тус, энгийн зөвлөгөө
Гисэн толигор, эрүүл арьстай болохыг хүсдэг та бүхэн скраб байнга хэрэглэж үзээрэй. Скраб нь танд маш их ашиг тустай байдаг. Үүний нэг нь арьсны үхэжсэн эд эсийг арилгах бөгөөд ингэснээр таны арьс гуниггүй болно Scrub бол эрт дээр үеэс танигдсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн юм.
Эрүүл байхын тулд хосолсон арьсыг арчлах 5 арга
Нүүрний холимог арьстай байх нь дур булаам, өөртөө итгэлтэй харагдахад саад болохгүй. Хэрэв та ийм төрлийн арьстай бол гэртээ хийж болох холимог арьсыг эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг бөгөөд ингэснээр таны арьс эрүүл, асуудалгүй байх болно Холимог арьстай хүмүүст батга, хар батга, том нүхжилттэй зэрэгцэн нарийн үрчлээ гарч ирдэг.
Биеийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдийг хэрхэн асран халамжлах, дагалдан явах
Биеийн хөгжлийн бэрхшээлтэй хүүхдүүд эцэг эх, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс анхаарал халамж, тусламж авах шаардлагатай. Ингэснээр тэд өөрсдийн чадвараа хөгжүүлж, амьдралаа бие даан өнгөрөөж сурах боломжтой Ерөнхийдөө хөгжлийн бэрхшээлтэй гэдэг нь тухайн хүний ямар нэгэн зүйл хийх чадваргүй байдлыг илэрхийлэх нэр томъёо юм.
